Kroppen
Vi beter oss som vi vant oss att bete oss. Detta kan återspegla vår sinnesstämning, men det är långt ifrån säkert. Vi kan se ilskna ut utan att vara det, liksom vi kan se sorgsna ut även då vi är glada.
Kroppsspråket ljuger
Att ofta få höra "är du ledsen?" utan att man känner sig ledsen kan ju faktiskt betyda att du ser ledsen ut. Den stora utmaningen ligger i att bli mer medveten om det man faktiskt sänder för att - om man nu så önskar - få detta mer i överensstämmelse med det man skulle vilja sända.
Kroppsspråkets två dimensioner
Kroppens språk - hur ser då det ut? Vad kan vi uttrycka med vår kropp? Det enkla svaret är naturligtvis att det beror på vem som talar. Att kommunicera och att använda sitt kroppsspråk väl är en färdighet. För att utveckla denna färdighet krävs träning och det finns både otränade och vältränade kroppsspråkare.
I vår enkla modell kommunicerar kroppsspråket två saker, som vi kallar status respektive kontakt.
